{"id":497,"date":"2021-06-01T14:25:14","date_gmt":"2021-06-01T12:25:14","guid":{"rendered":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/blog\/adios-pan%cc%83ales-para-nin%cc%83os-no-verbales\/"},"modified":"2026-10-02T14:18:44","modified_gmt":"2026-10-02T12:18:44","slug":"adeu-bolquers-per-a-nens-no-verbals-part-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/blog\/adeu-bolquers-per-a-nens-no-verbals-part-1\/","title":{"rendered":"Ad\u00e9u bolquers! per a nens no verbals. Part 1"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

Tractarem la tem\u00e0tica del potty training<\/em> , \u00e9s a dir, l' entrenament per deixar el bolquer orientat als nens no verbals amb trastorns de l'espectre autista<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

Com que sabem que \u00e9s un tema que us preocupa i moltes vegades, us ocupa molt de temps, revisarem aquest tema en profunditat en diverses entrades del bloc.<\/p>\n<\/p>\n

En aquesta primera part revisarem els punts m\u00e9s rellevants, pas a pas, per deixar el bolquer de manera natural i c\u00f2moda per als petits<\/strong> . Comencem!<\/p>\n<\/p>\n

1. DEIXAR EL BOLQUER<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

S\u00ed, es tracta d' ajudar el petit a deixar<\/strong> ( no treure-li el bolquer ). De fet, aprofito per destacar que no es tracta que aprenguin a controlar-se com a tal, sin\u00f3 que aquest proc\u00e9s \u00e9s una fita madurativa<\/strong> , igual que fer els seus primers passos.<\/p>\n<\/p>\n

Dit d'una altra manera, el nen deixar\u00e0 el bolquer quan estigui preparat<\/strong> , independentment de l'estaci\u00f3 de l'any, quan desitgem que ho faci o quan ens resulti convenient. No t\u00e9 res a veure amb el nostre moment, sin\u00f3 amb el seu.<\/p>\n<\/p>\n

Per diferents motius, s\u00f3n molts els pares que es veuen obligats a comen\u00e7ar l' operaci\u00f3 bolquer<\/strong> al primer estiu despr\u00e9s que el seu fill faci dos anys, ja sigui per la pressi\u00f3 social, familiar o de l'escola bressol, perqu\u00e8 entrin sense bolquers.<\/p>\n<\/p>\n

Per\u00f2 compte, no cal cedir a la pressi\u00f3<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

Com sabem, la maduraci\u00f3 i el desenvolupament dels nens amb autisme varia d'un nen a un altre<\/strong> , i pot canviar molt en poc temps, sobretot en els primers anys de vida .<\/em> \u00c9s molt important respectar el seu proc\u00e9s de maduraci\u00f3<\/strong> , aix\u00ed que posa't d'acord amb l'escola bressol<\/strong> i tamb\u00e9 amb els vostres terapeutes<\/strong> per portar la mateixa l\u00ednia pel que fa a la retirada del bolquer.<\/p>\n<\/p>\n

El nostre petit no s'ha de sentir pressionat, sin\u00f3 compr\u00e8s i at\u00e8s pels adults que l'envolta, per aix\u00f2 cal prendre la decisi\u00f3 de \u201c treure el bolquer<\/em> \u201d amb coher\u00e8ncia, tenint en compte el seu moment<\/strong> , no el nostre.<\/p>\n<\/p>\n

2. QUAN CAL DEIXAR EL BOLQUER?<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

Un nen t\u00edpic deixar\u00e0 el bolquer entre els 18 mesos i els 4 anys<\/strong> . En nens amb TEA, TEL i problemes de comprensi\u00f3 i comunicaci\u00f3 les dificultats s\u00f3n afegides\u2026<\/strong> De fet la majoria dels nens amb TEA aprenen a orinar i tenir evacuacions al bany m\u00e9s tard que altres nens.<\/p>\n<\/p>\n

Cada nen amb TEA \u00e9s \u00fanic<\/strong> , d'aix\u00f2 no hi ha dubte, per\u00f2 aquests petits solen tenir a m\u00e9s alguns problemes comuns que poden endarrerir o dificultar el proc\u00e9s preparaci\u00f3 per deixar els bolquers.<\/p>\n<\/p>\n

Con\u00e8ixer aquests problemes us ajudar\u00e0 a pensar en diverses maneres de satisfer les necessitats del vostre fill, aix\u00ed que vegem els m\u00e9s comuns:<\/p>\n<\/p>\n

<\/p>\n<\/p>\n

Dificultats en el llenguatge:<\/strong> Els nens amb trastorn de l'espectre autista tenen sovint dificultats per comprendre i expressar-se verbalment. No has d'esperar que un nen autista sol\u00b7liciti anar al bany, has d'aprendre a entendre les necessitats mitjan\u00e7ant la comunicaci\u00f3 no verbal.<\/p>\n<\/p>\n

3. CONTROL D\u2019ESF\u00cdNTERS<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

Abans de comen\u00e7ar en aquest tema cal aclarir alguns conceptes, com ara qu\u00e8 s\u00f3n els esf\u00ednters.<\/p>\n<\/p>\n

Aquests m\u00fasculs s\u00f3n de forma circular o d'anell que permeten el pas d'una subst\u00e0ncia d'un \u00f2rgan a l'altre per mitj\u00e0 d'un tub, i s\u00f3n fonamentals per mantenir el control sobre l'eliminaci\u00f3 de deixalles<\/strong> i altres processos corporals.<\/p>\n<\/p>\n

Aix\u00ed que quan parlem de control d'esf\u00ednters en nens<\/strong> , ens referim al proc\u00e9s d'ajudar-los a aprendre a controlar volunt\u00e0riament el funcionament de l'esf\u00ednter anal<\/strong> (del culet)<\/em> encarregats de la defecaci\u00f3, de fer caca i l'esf\u00ednter uretral<\/strong> que \u00e9s l'encarregat de controlar i contenir el pip\u00ed o l'orina.<\/p>\n<\/p>\n

Un cop dit aix\u00f2, cal tenir clar que el control d'esf\u00ednters en nens amb TEA requereix un enfocament individualitzat<\/strong> , adaptat a edat ia les necessitats espec\u00edfiques de cada nen.<\/p>\n<\/p>\n

La comunicaci\u00f3, lestructura visual, la rutina i el suport s\u00f3n elements clau en aquest proc\u00e9s.<\/p>\n<\/p>\n

4. EL CONTROL D\u2019ESF\u00cdNTERS EN INFANTS: LA IMPORT\u00c0NCIA DEL TO MUSCULAR<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

El to muscular sembla un element allunyat de les pr\u00e0ctiques adequades per ajudar un nen a deixar el bolquer, per\u00f2 no ho \u00e9s. La musculatura \u00e9s un punt de gran rellev\u00e0ncia que sovint es passa per alt<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

En aquest sentit, \u00e9s fonamental comprendre el funcionament de la musculatura de la bufeta. Encara que pugui semblar sorprenent, el funcionament difereix de la majoria dels m\u00fasculs del cos.<\/p>\n<\/p>\n

Mentre que en altres m\u00fasculs utilitzem la pressi\u00f3 per agafar i el relaxament per deixar anar, en el cas de la musculatura detrusora involucrada en el control de la bufeta ha de contraure per retenir el pip\u00ed, i aqu\u00ed hi ha el meu primer apunt, el to muscular \u00e9s un prerequisit indispensable per al control d'esf\u00ednters<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

Un to muscular baix<\/strong> pot ser un factor en contra en el desenvolupament d'aquesta musculatura, cosa que, al seu torn, repercuteix en el control d'esf\u00ednters.<\/p>\n<\/p>\n

Per tant, resulta molt important avaluar i considerar el to muscular dels nostres nens. A m\u00e9s, \u00e9s recomanable complementar amb activitats esportives que enforteixin \u00e0rees com els abdominals, els glutis i el s\u00f2l p\u00e8lvic<\/strong> , ja que aquestes pr\u00e0ctiques poden potenciar el desenvolupament fisiol\u00f2gic dels m\u00fasculs implicats en aquest proc\u00e9s.<\/p>\n<\/p>\n

5. UN AMBIENT RELAXANT \u00c9S CLAU<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

En un altre ordre d'idees, tenint en compte que, en gran mesura, perqu\u00e8 es doni el control d'esf\u00ednters i el nostre nen faci pip\u00ed al v\u00e0ter cal<\/strong> que estigui relaxat, \u00e9s essencial que l'entorn, el bany i el v\u00e0ter es converteixin en un espai de tranquil\u00b7litat, lliure de por i estr\u00e8s.<\/p>\n<\/p>\n

La relaxaci\u00f3<\/strong> \u00e9s un factor fonamental per facilitar que els nostres nens se sentin c\u00f2modes<\/strong> en fer les seves necessitats al bany. Aqu\u00ed hi ha algunes idees per crear un ambient relaxat:<\/p>\n<\/p>\n

<\/p>\n<\/p>\n

Crear una ambientaci\u00f3 relaxant \u00e9s essencial per fomentar la relaxaci\u00f3 necess\u00e0ria en els nostres infants i facilitar que puguin fer servir el v\u00e0ter de manera exitosa.<\/p>\n<\/p>\n

7. HABITUACI\u00d3 A L\u2019\u00daS DEL LAVABO<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

Quan hem compr\u00e8s el proc\u00e9s muscular involucrat i visualitzem el que el nostre nen ha de fer per aconseguir orinar i retenir-lo, i despr\u00e9s d'haver avaluat i enfortit el to muscular<\/strong> necessari perqu\u00e8 els nostres m\u00fasculs treballin al nostre favor en aquest proc\u00e9s, arribem al moment crucial : \u00c9s el moment de comen\u00e7ar l'habituaci\u00f3 a l'assegut del v\u00e0ter!<\/em><\/p>\n<\/p>\n

L'efectivitat d'aquest proc\u00e9s dep\u00e8n en gran part de la comoditat del nen. Cal assegurar-se que el petit estigui assegut c\u00f2modament<\/strong> , amb una banqueta als peus i un adaptador que redueixi l'orifici perqu\u00e8 no s'hagi d'agafar i fer pressi\u00f3 amb els bracets per no caure'm pel forat del v\u00e0ter, la qual cosa pot generar un estat contrari a la relaxaci\u00f3.<\/p>\n<\/p>\n

El primer pas en aquest proc\u00e9s d'habituaci\u00f3<\/strong> consisteix a fer la instrucci\u00f3 receptiva \u00abanem al bany\u00bb<\/em> . Prenem la m\u00e0 del nen i el portem al bany, obrim la tapa i, de vegades, ho asseiem fins i tot estant vestit. L'objectiu \u00e9s que el nen s'acostumi a estar assegut de manera relaxada i controlada durant uns segons.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9s important recordar que quan treballem amb nens no verbals o amb dificultats de comunicaci\u00f3,<\/strong> la precisi\u00f3 en la comunicaci\u00f3 verbal \u00e9s fonamental . Tota la nostra comunicaci\u00f3 verbal ha de ser molt precisa<\/strong> , per aix\u00f2 diem \u00abanem al bany\u00bb i no \u00abfarem pip\u00ed\u00bb.<\/p>\n<\/p>\n

Almenys deu ser aix\u00ed fins que aconseguim que faci els primers pipis i sigui capa\u00e7 d'entendre visualment i experimentalment qu\u00e8 \u00e9s un pip\u00ed, i aix\u00ed connectar el concepte. Aquest enfocament prec\u00eds<\/strong> \u00e9s de gran import\u00e0ncia i augmentar\u00e0 significativament l'efectivitat del proc\u00e9s d'aprenentatge<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

8. ESTABLIR UNA RUTINA VISUAL<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

Els suports visuals<\/strong> s\u00f3n de gran ajuda perqu\u00e8 els nens amb autisme memoritzin i comprenguin el proc\u00e9s que estan per aprendre.<\/p>\n<\/p>\n

Per aix\u00f2, \u00e9s recomanable que disposin d'una \u00abseq\u00fc\u00e8ncia de fotografies\u00bb que els permeti visualitzar i entendre clarament cada pas del proc\u00e9s. Us en poso alguns exemples:<\/p>\n<\/p>\n

<\/p>\n<\/p>\n

A m\u00e9s, \u00e9s important comptar amb un panell visual al mirall oa prop del lavabo que reflecteixi cada pas del proc\u00e9s per rentar-se les mans:<\/p>\n<\/p>\n

<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9s fonamental entendre que estem ensenyant un proc\u00e9s extens, per\u00f2 \u00e9s molt important que els nostres infants aprenguin cada pas de manera individual i progressiva. Aix\u00f2 vol dir que, si el nen est\u00e0 incorporant gradualment els h\u00e0bits esmentats per\u00f2 encara no aconsegueix fer pip\u00ed, aturarem el proc\u00e9s d'aprenentatge en aquest punt espec\u00edfic<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9s a dir, si no hi ha pip\u00ed, no estirarem la cadena, no ens rentarem les mans, i no continuarem amb els passos posteriors.<\/p>\n<\/p>\n

Ens hem d'enfocar a l'habilitat que estem treballant en aquest moment i avan\u00e7ar pas a pas.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

\u00c9s possible que al principi el nen posi resist\u00e8ncia a fer els passos, ja que podrien associar el bany amb activitats diferents, com dutxar-se o rentar-se les mans. Per tant, hem d' introduir aquesta nova rutina gradualment<\/strong> , exposant-los primer a la familiaritzaci\u00f3 amb el v\u00e0ter, l'acte de seure i altres elements nous que s'hi aniran incorporant.<\/p>\n<\/p>\n

9. CANVIAR EL BOLQUER AL BANY<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

Quan hem completat amb \u00e8xit la fase d'habituaci\u00f3<\/strong> , cadascun al seu propi ritme i ajustant cada etapa segons les necessitats individuals del nostre nen, podem comen\u00e7ar a incorporar el canvi de bolquer dins de la zona del bany.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

En aquest punt, hem preparat el nen i superat la fase inicial d'habituaci\u00f3, en qu\u00e8 el nen es familiaritza amb el proc\u00e9s d'anar al bany, aixecar la tapa, asseure's al v\u00e0ter, encara que sigui amb roba,<\/strong> i \u00e9s capa\u00e7 d'esperar uns tres segons sense estr\u00e8s. Ara, estem a punt per fer el seg\u00fcent pas que ens acostar\u00e0 a l'objectiu final: el pip\u00ed al v\u00e0ter.<\/p>\n<\/p>\n

Quan hem pujat al nen al tamboret, procedirem a treure-li el bolquer i seure a la tassa, aquesta vegada sense roba<\/strong> . En aquesta fase, \u00e9s essencial comen\u00e7ar a introduir l\u00edmits de temps definits mentre el nen espera assegut. Podem utilitzar n\u00fameros o can\u00e7ons per establir un temps limitat.<\/p>\n<\/p>\n

L'objectiu d'introduir el l\u00edmit de temps \u00e9s transmetre al nen que no l'hem portat al bany per deixar-lo all\u00e0 indefinidament o fins que protesti<\/strong> . Gradualment, anirem allargant aquests per\u00edodes despera, adaptant-los a les habilitats i el ritme del nen. Aix\u00f2 pot implicar afegir m\u00e9s n\u00fameros al comptatge o allargar el temps d'espera de manera gradual<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

Aquesta estrat\u00e8gia ajudar\u00e0 que el nen adquireixi l'h\u00e0bit d'anar al bany amb calma i paci\u00e8ncia<\/strong> . Si el nen no fa pip\u00ed durant aquest temps, ho aixecarem, tornarem a col\u00b7locar el bolquer i sortirem del bany.<\/p>\n<\/p>\n

No \u00e9s aconsellable ensenyar al nen a llen\u00e7ar el bolquer brut a les escombraries oa eliminar les deixalles del bolquer al v\u00e0ter en aquesta etapa<\/strong> . Aix\u00f2 \u00e9s perqu\u00e8, de vegades, els nens poden aferrar-se al bolquer com una font de confort i poden resistir-se a deixar certs h\u00e0bits. Per tant, evitem ensenyar aquests passos intermedis que podrien generar conductes no desitjades en el proc\u00e9s de retirada del bolquer.<\/p>\n<\/p>\n

10. ESTABLIR HORARIS<\/strong> RUTINARIS<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Establirem h\u00e0bits regulars<\/strong> , com fer pip\u00ed en despertar-nos, abans de sortir de casa, en tornar del carrer o abans de ficar-nos al llit \u00e9s molt \u00fatil per facilitar el proc\u00e9s de control d'esf\u00ednters i, finalment, deixar els bolquers.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Cal incorporar rutines l\u00f2giques per al nostre nen s'acostuma a anar al lavabo de manera previsible a cada temps determinat<\/strong> , que no siguin tres hores per\u00f2 tampoc a cada 15 minuts.<\/p>\n<\/p>\n

Tamb\u00e9 \u00e9s important tenir en compte el comportament fisiol\u00f2gic i org\u00e0nic dels nostres nens<\/strong> , tant al pip\u00ed com a la caca. Portar un registre dels moments on fa caca regularment, els moments quan beu m\u00e9s aigua i t\u00e9 m\u00e9s pip\u00ed ens ajudar\u00e0 a posar horaris m\u00e9s adequats ia aconseguir l'\u00e8xit m\u00e9s r\u00e0pidament.<\/p>\n<\/p>\n

AJUDES PER FACILITAR EL PROC\u00c9S DE DEIXAR EL BOLQUER<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

Si despr\u00e9s de tot el que hem dit: l'espai, els objectes, els moments, les accions...<\/em> tot i aix\u00ed el teu nen no aconsegueix fer pip\u00ed a v\u00e0ter, no desanimis. Encara no hem esgotat totes les ajudes que pots oferir-li per ajudar-lo a fer la transici\u00f3 del bolquer al bany<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

En aquest apartat revisarem algunes estrat\u00e8gies efectives per estimular el moment espec\u00edfic de fer pip\u00ed, per tal de permetre una experi\u00e8ncia m\u00e9s realista i gr\u00e0fica<\/strong> en el proc\u00e9s d'aprenentatge.<\/p>\n<\/p>\n

Previ i en paral\u00b7lel a aquest treball per enfortir la consci\u00e8ncia del que est\u00e0 succeint podem facilitar la transici\u00f3 al v\u00e0ter utilitzant bolquers que no absorbeixin tant<\/strong> , sent els bolquers de tela una opci\u00f3 ideal. Aix\u00f2 permetr\u00e0 al nen sentir la humitat i, a nivell sensorial, prendre consci\u00e8ncia de la seva necessitat de canvi a causa de la incomoditat<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

D'altra banda, per facilitar aquest proc\u00e9s d'aprenentatge, assegura't de posar roba f\u00e0cil de posar i treure<\/strong> , com per exemple els pantalons amb el\u00e0stic a dalt. Evita en la mesura del possible els texans, pantalons amb bot\u00f3, bodis i petos dif\u00edcils de treure per al nen.<\/p>\n<\/p>\n

Els bolquers-bragueta<\/strong> resulten molt convenients quan es comen\u00e7a a deixar el bolquer. A m\u00e9s, com en tot proc\u00e9s d'aprenentatge \u00e9s important ser constant a les rutines<\/strong> i saber esperar per<\/strong>fomentar la seva autonomia<\/strong><\/a> .<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Si volem preparar - lo podem utilitzar des del joc dirigit fins a contes per mostrar - li la funcionalitat del v\u00e0ter i qu\u00e8 esperem que hi faci<\/em><\/strong> . Tot aix\u00f2 s'ha de fer amb temps, res de les dues setmanes pr\u00e8vies i de c\u00f3rrer, es tracta d'anar al seu ritme, no pas d'imposar un ritme antinatural.<\/p>\n<\/p>\n

AJUDES PER A MOMENTS CONCRETS<\/strong><\/h2>\n<\/p>\n

\u00das d'un got d'aigua<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

Coneixereu b\u00e9 el fet que, sovint, quan banyem els nostres nens, tendeixen a fer pip\u00ed. Aix\u00f2 sol passar per dues raons principals: el canvi de temperatura i el contacte amb l'aigua.<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9s una resposta fisiol\u00f2gica. El contacte amb l'aigua pot influir en la relaxaci\u00f3 dels m\u00fasculs del cos<\/strong> , podem utilitzar aquesta resposta fisiol\u00f2gica a favor nostre, i aqu\u00ed \u00e9s on entra el truc del gotet d'aigua<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

Per facilitar i estimular aquest proc\u00e9s, podem utilitzar un gotet d'aigua t\u00e8bia o temperada i abocar-la sobre el melic del nen<\/strong> . Aquest petit est\u00edmul pot ajudar a provocar la micci\u00f3 de manera m\u00e9s efectiva.<\/p>\n<\/p>\n

Exercicis de relaxaci\u00f3<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

Una altra estrat\u00e8gia \u00fatil implica realitzar exercicis de relaxaci\u00f3 mentre el nen est\u00e0 al v\u00e0ter<\/strong> . Podem utilitzar una ploma, fer exercicis de respiraci\u00f3, pessigolles suaus o fins i tot cantar una can\u00e7\u00f3\u2026<\/p>\n<\/p>\n

Ara b\u00e9, en aquest punt m'agradaria deixar clar diverses coses\u2026<\/p>\n<\/p>\n

Molts pares em pregunten si es poden utilitzar tablets<\/strong> en aquests moments, i la resposta \u00e9s, s\u00ed. Sempre que ho desvi\u00ef de lobjectiu principal, que \u00e9s aconseguir la relaxaci\u00f3. Si el nen pot relaxar-se i sentir-se m\u00e9s tranquil amb l'ajuda d'una tauleta, no hi ha cap problema per introduir-la en aquest context<\/strong> .<\/p>\n<\/p>\n

De fet, pot ser benefici\u00f3s<\/strong> per ajudar el nen a esperar amb paci\u00e8ncia i reduir la tensi\u00f3 del moment. Aix\u00f2 \u00e9s similar a com moltes persones llegeixen o usen els seus dispositius m\u00f2bils mentre estan al bany.<\/p>\n<\/p>\n

Fins aqu\u00ed acabem el primer article relacionat amb el gran pas de deixar els bolquers i comen\u00e7ar a agafar la rutina d'anar al bany<\/strong> dels nostres nens no verbals<\/a> .<\/p>\n<\/p>\n

D'aqu\u00ed uns dies, tindreu la segona part.<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vamos a tratar la tem\u00e1tica del \u00abpotty training\u00bb, es decir, el entrenamiento para dejar el pa\u00f1al orientado a los ni\u00f1os no verbales con trastornos del espectro autista. Debido a que sabemos que es un tema que os preocupa\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ninos-no-verbales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=497"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":741,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions\/741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metodovicon.articagency.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}